Les bienfaits du massage du ventre Chi Neï Tsang à Saint-Louis
à 30 km d'Altkirch, à 30 km de Mulhouse, à 5 km de Bâle en Suisse
Le massage du ventre Chi Nei Tsang libère les tensions viscérales et émotions stagnantes. Il favorise une détoxification puissante et le drainage lymphatique.
Par ailleurs, il fortifie le lien entre corps et esprit et procure un état de relaxation en profondeur.
Durée : 50 min à 1 heure.
Le massage du ventre se réalise habillé, avec votre vêtement relevé jusqu’en-dessous de la poitrine chez les femmes, de sorte à découvrir le ventre.
Pour potentialiser les effets du massage, j’utilise la lampe Wai Qi® au-dessus de votre ventre. Elle est reconnue en Chine pour ses vertus relaxantes et énergisantes (renforce l’énergie et sa circulation).
Contre-indications : cancers, lymphomes, anévrisme aortique, bypass, fièvre, moins d’une semaine après une anesthésie.
Chi Nei Tsang et naturopathie : le bon combo pour prendre soin de son ventre
Le Chi Nei Tsang peut se pratiquer ponctuellement lorsque vous en ressentez le besoin pour soulager et détendre des tensions abdominales. Il vous procurera un effet immédiat.
Il ne s’agit pas d’un massage douceur, c’est pourquoi, pour accompagner au mieux vos problématiques physiologiques ou émotionnelles chroniques, je vous conseille de l’associer à un suivi en naturopathie, après avoir réalisé un premier bilan de vitalité. Ainsi, je pourrais vous conseiller un programme de plusieurs séances espacées de une à trois semaines selon le besoin.
Mais qu'est-ce que le massage du ventre Chi Nei Tsang ?
Quelques explications !
Depuis peu, la médecine moderne a découvert que l’intestin contient plus de 200 millions de neurones et qu’il sécrète des neurotransmetteurs identiques à ceux produits par le cerveau. Par exemple, 95 % de notre sérotonine, cette fameuse hormone du bonheur, sont sécrétés dans nos intestins ! C’est pourquoi, aujourd’hui on appelle communément le ventre : le deuxième cerveau.
Par ailleurs, l’intestin joue un rôle majeur dans notre immunité. En effet, il contient plus de 70 % des cellules immunitaires. Il héberge également plus de 10 000 milliards de bactéries amies, constituant le microbiote intestinal qui agit comme un vaillant soldat de l’immunité en empêchant l’installation de bactéries pathogènes. D’après les récentes recherches, le microbiote agit sur notre santé et immunité, ainsi que sur notre fonctionnement cérébral, notre humeur, notre comportement, et peut même modifier notre structure génétique. Ce microbiote pèse environ 1,5 kg, comme le cerveau. Finalement, avec tous ces rôles et cette influence sur notre système nerveux, on se demande lequel est notre premier cerveau !
Le massage du ventre : harmonisation des deux cerveaux
Les deux cerveaux, de la tête et du ventre, doivent coopérer au risque de créer des déséquilibres tels des maux de ventre, des idées noires, des ressassements, des émotions envahissantes… Ils communiquent constamment via le nerf vague, et sur 10 communications, 9 sont initiés par l’intestin.
Le Chi Nei Tsang est une technique taoïste datant de plus de 2000 ans, s’appuyant sur une approche énergétique et réflexe du ventre.
Pour les anciens Taoïstes, il y a plus de 4000 ans, le corps humain est sous contrôle de deux cerveaux : cérébral et abdominal. La région abdominale perçoit et génère les sentiments, particulièrement au niveau du plexus solaire qui affecte tous les organes de la région abdominale. Selon le Tao, les humains, en niant leurs émotions, perturbent le fonctionnement du plexus et donc des organes, écourtant ainsi leur vie.
Ne plus refouler dans le ventre
Dans notre société moderne, nous sommes poussés à raisonner et à réprimer nos émotions. En conséquence, cela entrave le fonctionnement de nos organes et prépare le terrain à l’apparition de problèmes physiques et psychologiques.
Ces massages sont des massages bien-être et non thérapeutiques (terme légalement réservé aux kinésithérapeutes).